梅雨はもうすぐ?

2019.06.05 Wednesday

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    JUGEMテーマ:整体

     

    6月に入りましたが、暑い日が続きますね。

     

    とはいえ、湿度が高くムシムシする事も多くなってきたので、これも梅雨の前触れでしょうか。

     

    お店のディスプレイは一足早く、既に梅雨モードなのですが。

     

     

     

    湿度が上がるこれからの季節は、足の疲れ、ダルさ、むくみなどの症状が増える時期でもあります。

     

    クーラーの出番も増えてきますから、冷えも出てきますね。

     

    整体コースで全身のお疲れを取るのも良いですし、リフレクソロジーのコースもお薦めです。

     

    オイルマッサージで足裏から膝までをしっかりと押し、もみほぐし、流していきますので、

     

    独特のスッキリ感と、術後の軽さがクセになります。

     

     

    日頃のケアとしては、足首を良く動かすこと!グルグル回してあげましょう。

     

    それから、お風呂もなるべく湯船につかるほうがよいです。

     

    暑くなると、ついついシャワーで済ませがちですが、やはり疲れの抜け具合が違ってきます。

     

    今年の夏も暑くなりそうですが、頑張って乗り切りましょうね!